HartWareBar

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Benny
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Benny » 25.04.2012, 07:35

weil dus bist doc ;)
Mit einem Kursziel ist es wie mit einer kaputten Uhr: Auch die geht 2x am Tag richtig.

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Der_FuchsCRtm
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Der_FuchsCRtm » 25.04.2012, 07:38

Guten Morgen :)
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von AndyydnA » 25.04.2012, 07:42

Moin.

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Ungelesener Beitrag von Soulprayer » 25.04.2012, 07:45

Moin
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Rayzor » 25.04.2012, 08:00

Morgen
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Der_FuchsCRtm » 25.04.2012, 18:25

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von KoreaEnte » 25.04.2012, 21:40

Habe gerade von einer neuen theorie gehört, man soll entweder 3, 6 oder 9 stunden schlafen, wenn man also zum beispiel nur 5 stunden zeit hat, bleibt man lieber noch zwei wach, hat da schonmal jemand was von gehört?

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Mr.Smiley » 25.04.2012, 21:44

Noch nie davon gehört, was ist da die Begründung? Ich halts für Humbug.
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von mr.no-name » 25.04.2012, 21:50

Wegen den Tiefschlafphasen, oder worauf soll diese Theorie basieren?

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von KoreaEnte » 25.04.2012, 21:52

Genau, habe ich aber nur so nebenbei mitbekommen und deswegen hier gefragt. Man soll dann wohl fitter sein.

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von AndyydnA » 25.04.2012, 22:00

Ich denke eher, dass das ne individuelle Sache ist. Jeder Mensch ist da anders. Kann mir nicht vorstellen nach 3 Stunden Schlaf fit zu sein ;)
Zuletzt geändert von AndyydnA am 25.04.2012, 22:03, insgesamt 1-mal geändert.

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von KoreaEnte » 25.04.2012, 22:02

Nicht so fit wie nach 6 stunden, aber angeblich fitter als nach 5 stunden

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von AndyydnA » 25.04.2012, 22:03

Also wenn ich die Wahl hätte, würde ich lieber 5 als 3 Stunden pennen ;)

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von KoreaEnte » 25.04.2012, 22:13

Würde ich eigentlich auch sagen, aber die theorie sagt eben was anderes, wer testet es für uns? ;)

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von AndyydnA » 25.04.2012, 22:15

Du! Bist eh Frühaufsteher ;)

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von mr.no-name » 25.04.2012, 22:22

Link? ;)
Ich würde vermuten, dass man nach 5h nicht weniger fit als nach 3h ist, aber eben nur unwesentlich fitter (falls diese Theorie stimmt).

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Dude » 26.04.2012, 01:06

KoreaEnte hat geschrieben:Habe gerade von einer neuen theorie gehört, man soll entweder 3, 6 oder 9 stunden schlafen, wenn man also zum beispiel nur 5 stunden zeit hat, bleibt man lieber noch zwei wach, hat da schonmal jemand was von gehört?
Da ist schon ein bisschen was dran. Wikipedia sagt: "In humans, the average length of the first sleep cycle is approximately 90 minutes and 100 to 120 minutes from the second to the fourth cycle, which is usually the last one." und "Scientific studies on sleep have shown that sleep stage at awakening is an important factor in amplifying sleep inertia."

Im Optimalfall schläfst du also etwa für ein vielfaches von 90 Minuten, nicht unbedingt für ein vielfaches von 180 Minuten.
####

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Doc Chaos » 26.04.2012, 05:09

Moin, nach 7 Stunden erholsamsten Schlafes ;D
In the absence of light, darkness reigns supreme.
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von KoreaEnte » 26.04.2012, 06:57

Morgen

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Mr.Smiley » 26.04.2012, 07:39

Morgen!

Bei mir warens heut nur 6,5h Schlaf, Bayern hat länger gedauert ;)
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Ungelesener Beitrag von Soulprayer » 26.04.2012, 07:47

Moin
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Rayzor » 26.04.2012, 07:58

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Ungelesener Beitrag von AndyydnA » 26.04.2012, 08:06

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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Benny » 26.04.2012, 08:51

moin

gestern zu lange den bayern sieg gefeiert
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Re: HartWareBar

Ungelesener Beitrag von Mr.Smiley » 26.04.2012, 08:54

Ich konnts ned lassen, Teil der Steuerrückerstattung gleich sinnvoll investiert :D
Wird am Dienstag abgeholt.

http://www.youtube.com/watch?v=gev6e4ijyrw&hd=1
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